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Back Squat ! si spinge!! #crossfit #firenze #flore

Back Squat !
si spinge!! #crossfit #firenze #florence #campodimarte #firenzesud #wod #crossfititalia #crossfitters

WOD IN DIRETTA SABATO 02/05/2020 Ciao a tutti!! st

WOD IN DIRETTA SABATO 02/05/2020
Ciao a tutti!! state spingendo o mangiate e basta?
Con la speranza di rivedervi quanto prima al box abbiamo organizzato, con gli amici di @crossfitvaldarno , un wod in diretta su Instagram per allenarci tutti insieme e scherzare un po''!!!
Sabato 02/05/2020 alle 17.00 collegatevi sulla nostra pagina e seguite la diretta.
Vi aspettiamo numerosi.

SUPPORT YOUR LOCAL BOX È un evento per sostenere

SUPPORT YOUR LOCAL BOX
È un evento per sostenere gli affiliati CrossFit in difficoltà a causa del
COVID-19 in tutto il mondo.
Le chiusure imposte e la distanza non possono separarci. Gli affiliati di
tutto il mondo lo stanno dimostrando continuamente comunicando continuamente
con i propri iscritti.
Ora l'intera community di CrossFit ha l'opportunità di riunirsi a sostegno
dei propri affiliati.

FORMATO DELL'EVENTO
L'evento è aperto a tutti, per 3 settimane a partire da ‪venerdì 3 aprile‬, CrossFit rilascerà tre workout classici ed accessibili (eseguibili da casa e senza attrezzi particolari), che possono essere eseguiti da partecipanti di qualsiasi livello di abilità
Tutti i partecipanti avranno il loro nome visualizzato nella classifica della community, gli atleti saranno in grado, a loro volta, di creare classifiche più piccole tra amici, familiari e altri membri della loro
comunità utilizzando gli hashtag della classifica.
La registrazione avverrà su ‪games.crossfit.com/open‬ a partire da mercoledì 1 aprile e rimarrà aperta per tutta la durata della competizione.

COME PARTECIPARE
Tutti possono partecipare, non è richiesto nessun pagamento; in questo momento molti affrontano difficoltà finanziarie e CrossFit HQ desidera che tutti abbiano l'opportunità di partecipare senza barriere.
La tua partecipazione è di per sé, una forte forma di supporto e
incoraggiamento per la comunità mondiale.

Quando ti registri, avrai la possibilità di partecipare gratuitamente oppure
selezionare un contributo volontario tra i $20 ed i $1.000.
In caso di contributo volontario, i partecipanti possono anche selezionare
l'affiliato a cui desiderano far recapitare il proprio contributo. Alla chiusura della competizione il 100% dei fondi raccolti verranno distribuiti agli affiliati secondo l'elenco dei propri sostenitori.
@crossfit_italia @crossfit1337
#crossfit #crossfititalia #supportyourlocalbox #florence #campodimarte #firenzesud #crossfit1337 #crossfitgirls #crossfitpertutti #covid19 #iorestoacasa❤️ #wod.

🏋️COMUNICATO UFFICIALE🏋🏽‍♂️ In ot

🏋️COMUNICATO UFFICIALE🏋🏽‍♂️
In ottemperanza al nuovo D.P.C.M. del 08/03/202, non potendo garantire che i soci non siano stati nelle zone di cui all’art 1 del D.P.C.M. sopra citato, o che non siano venuti a contatto con persone infette e pertanto soggetti a quarantena; non essendo possibile, con le disposizioni impartite dal decreto, garantire al 100% la sicurezza dei nostri soci
A Malincuore ci vediamo costretti a tenere chiuso il box fino alla data del 15/03/2020.
Anche se chiusi non vi abbandoniamo!!!! sarà nostra cura inviarvi dei Wod di mantenimento da fare ogni giorno!!! Non vi molliamo mai!!!
A presto e più in forma di prima. 💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏽‍♂️🏋️

Si concludono oggi due incredibili giornate di gar

Si concludono oggi due incredibili giornate di gara dedicate alle prime volte: la prima gara, il primo muscle up, il primo pistol, il primo 60one in circuito, ma anche i primi schiaffi da parte di quelle skill che non entrano o di quel limite che non credevamo di avere, e che rappresentano l'inizio di un nuovo percorso da intraprendere insieme!
Un grandissimo grazie a tutti gli atleti che in questi due giorni hanno deciso di mettersi in gioco, di portare lo spirito di @crossfit1337 fino a Livorno e di gareggiare sempre col sorriso e al massimo delle proprie possibilità!
E come ogni anno, ringraziamo @cfalivorno_crossfitfides per aver permesso ai nostri atleti di divertirsi e di crescere!
E ora, non ci resta che prepararci ai prossimi #christmasgames, ormai tradizione e garanzia di divertimento!

Crossfit 1337 Tuscany games!! Gruppaccio pronti a

Crossfit 1337 Tuscany games!! Gruppaccio pronti a spingere!! #crossfit #crossfitgirls #crossfit1337 #firenze #florence #tuscanygames #firenzesud #campodimarte #wod

wod 4! @dipuccioleo @edoardopasqui #tuscanygames

wod 4! @dipuccioleo @edoardopasqui
#tuscanygames #crossfit1337 #crossfit #firenze #florence #firenzesud #campodimarte #cf1337 #crossfitgirls #crossfit #pullups #walkinglunges

Semifinale! #crossfit1337 #crossfitgirls #firenze

Semifinale! #crossfit1337 #crossfitgirls #firenze #campodimarte #tuscanygames #judgerules @vero_ghn #crossfit #crossfitgirls #Burpees

90Kg. @beca1792 #crossfit1337 #firenze #florence #

90Kg. @beca1792 #crossfit1337 #firenze #florence #firenzesud #camposimarte #tuscanygames2019 #crossfit #woodworkingtips #crossfit #crossfitgirls #clean #cleanandjerk

Giovedì e venerdì alternativi, scritti da traine

Giovedì e venerdì alternativi, scritti da trainers designs alternativi! @tassi_personal_trainer @crisbis89 #crossfit1337 #crossfit #firenze #firenzesud #crossfitgirls #florence

Do sport with love and passion or don’t do it at

Do sport with love and passion or don’t do it at all!
@southernwarriors ci vediamo l’anno prossimo più agguerriti che mai! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #crossfit #crossfitgirls #crossfit1337 #southernwarriors #wod #monopoli #crossfitters #crossfitgames

I nostri ragazzi oggi al @torinochallenge.official

I nostri ragazzi oggi al @torinochallenge.official 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
@vero_ghn @edoardopasqui #crossfit #crossfitgirls #crossfit1337 #wod #italiancrossfitter #box #unbrokenaddiction

#crossfit1337 #cf1337 #firenze #firenzesud #crossf

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Super giornata a @crossfitpratoofficial!! Un super

Super giornata a @crossfitpratoofficial!! Un super ringraziamento ai nostri atleti in gara! 💪

#crossfit1337 #cf1337 #firenze #firenzesud #crossfitgirls #florence

Gente da Team Wod!! @alessioinnocenti1996 @veronic

Gente da Team Wod!!
@alessioinnocenti1996 @veronica_ghn #crossfit1337 #crossfitgirl #firenze #campodimarte #firenzesud # #cf1337 #florence #wod

nuovi arrivi! #skierg #concept2skierg #concept2 #c

nuovi arrivi!
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After Day 1 of @pietrasantabeachthrowdown #daje #c

After Day 1 of @pietrasantabeachthrowdown #daje #crossfit #firenze #firenzesud #crossfitgirls #florence #crossfit1337 #cf1337

Squadra Giniu + Pac-Man! #crossfit1337 #cf1337#fi

Squadra Giniu + Pac-Man!
#crossfit1337 #cf1337#firenze #crossfit #firenze #firenzesud #crossfitgirls #florence

Piccolo complex per migliorare la tecnica. @aless

Piccolo complex per migliorare la tecnica.

@alessioinnocenti1996 e le sue ginocchia, guardiamo se quest anca inizia a lavorare!

@gearprogram

#crossfit1337 #cf1337 #firenze #firenzesud #weightlifting #mobility #crossfit

Mattinata di qualifiche! Tnx for the foto @filipp

Mattinata di qualifiche!

Tnx for the foto @filippotripoli

#crossfit1337 #cf1337 #firenze #firenzesud #crossfitgirls #florence #crossleaguechampionship

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